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Hábitos diarios que conducen a la longevidad

12/03/202112/03/2021 Nickolya.net 0 comentarios

Existen varios hábitos diarios que conducen a la longevidad, es decir, aumentan la esperanza de vida y, además, ayudan a

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3 mascarillas de manos hidratantes caseras en invierno

12/03/202112/03/2021 Nickolya.net 0 comentarios

Llega el invierno y la piel comienza a sentir sus efectos, a causa de temperaturas bajas. Las manos ásperas, descamación

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Espinaca cruda o cocida ¿Cuál es más útil?

12/03/202112/03/2021 Nickolya.net 0 comentarios

Sus nutrientes pueden aprovecharse al máximo si se cocinan o no, lo cierto es que comer espinacas es sinónimo de

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¿Cuándo es ineficaz el desinfectante de manos?

12/03/202112/03/2021 Nickolya.net 0 comentarios

Su uso no siempre elimina todos los virus y bacterias, incluso puede llegar a causar repercusiones en la piel ¿Lo

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¿Cómo tener un vientre plano después de los 40?

12/03/202112/03/2021 Nickolya.net 0 comentarios

Estar en forma, lucir bien y tener un vientre plano después de los 40, puede convertirse en una tarea ardua. 

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Las 10 frutas más ricas en proteínas

12/03/202112/03/2021 Nickolya.net 0 comentarios

De aromas intensos, agradables, sabores dulces, ácidos; las frutas son ricas en proteínas y vitaminas.  Expertos en nutrición, coinciden en

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